泌尿道感染除了吃蔓越莓,其實這6種食物也能預防!
女生的尿道天生比男生短,當私密處又比較潮濕,或月經來時沒有定期更換衛生棉,或衛生習慣不佳的話,容易提升泌尿道感染風險。而有許多感染成因也和飲食息息相關,所以不只是日常生活要保持良好習慣,吃的食物也要特別注意,有哪些食物是有助於預防泌尿道感染的?
女生的尿道天生比男生短,當私密處又比較潮濕,或月經來時沒有定期更換衛生棉,或衛生習慣不佳的話,容易提升泌尿道感染風險。而有許多感染成因也和飲食息息相關,所以不只是日常生活要保持良好習慣,吃的食物也要特別注意,有哪些食物是有助於預防泌尿道感染的?
女生私密處感染是很常見的問題,通常醫生針對陰道炎會開立抗黴菌藥物來做治療,而尿道炎及一般感冒都是開抗生素,但有許多女性朋友,服用抗生素治療一段時間後,停藥沒多久又再度復發,出現搔癢難耐的感覺。為什麼會這樣反反覆覆呢?
更年期是女性必經的過程,因為賀爾蒙的變化,開始會出現熱潮紅、盜汗、陰道乾燥搔癢等症狀。如果在更年期後,陰道出現不適感的情況加劇,那就要小心!有很高的機率是「萎縮性陰道炎」,不只會讓陰道乾癢,也可能會出現排尿困難的狀況。
私密處感染保健可以吃「蔓越莓」,蔓越莓不只可預防泌尿道感染,對於維持陰道酸性環境也有幫助,便能同時降低陰道感染機率,但若想確實預防女性私密處感染(含陰道及泌尿道),其實搭配「益生菌」、「甘露糖」才是最有效的組合。
月經期間下體異味會變得超級明顯!!因為私密處本來就屬於比較潮濕的環境,如果又遇到大姨媽報到,如悶熱不透氣,將會增加陰道炎的風險,而外陰搔癢及異味只是其中一個警訊,除此之外,還有什麼原因可能讓私密處發炎呢?
發生性行為後,私密處容易搔癢不適有異味,甚至陰道感染發炎,妳也有一樣的困擾嗎?其實私密處感染不見得是因為性行為,也有可能是因為免疫力或日常生活習慣,只是性行為讓症狀更加明顯而已,想預防私密處感染,性行為前後的照護,也是非常重要的!
身為女生,婦科健康是我們最重要的議題,千萬不要害羞拒絕就醫,尤其當發現私密處發癢不適的時候,有高機率是感染了「念珠菌」,如果沒有妥善處理根治它,就很可能在你免疫力低下時再次復發,所以不能不注意!那到底為何感染到這類型菌種?又該怎麼預防及治療呢?
女性的外陰生理結構比較複雜,若平時沒有注意清潔、免疫力低下、飲水量過少,就可能讓細菌侵襲我們的私密處。如果妳發現妹妹似乎癢癢的,或是分泌物顏色有異狀、外觀紅腫發炎,很可能是『私密處感染』!如何建立良好生活習慣,讓我們一起往下看吧~
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